夏季该如何自制养生茶？每次用3-5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意一杯好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，果肉与核自然剥离，便可直接吃下果肉。金银花茶：——具有清热去除、疏散风热的作用。金银花既能清里热，又能散表热，特别适合在炎热的夏季喝，有效防治痢疾。上火的时候喝金银花茶效果好。泡法：金银花茶2-3克，广东男人养生茶企业，广东男人养生茶企业，广东男人养生茶企业。用初沸开水冲泡，待稍凉至90℃左右再冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。上海淳商实业发展有限公司。桔红茶服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。广东男人养生茶企业
山楂茶：山楂30g洗净，切片后放人锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。此款的功效是消食化积，降脂变瘦。适用于高脂血症，全部病，，单纯性肥胖症等病症。山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、****、****。同时经常饮用山楂茶，食用山楂，能扩张血管、增加冠脉血流量，防治心血管疾病和老年性心脏病;淤血化瘀，帮助解除局部淤血状态，辅助医疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强肌体的抵抗力，防老。此外，山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有催生之效须慎用。山东适合儿童的养生茶价位多少茉莉花茶是众多花茶品种中的一种。
茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种卓著的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶去除有毒物质的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，抵抗力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。功效:散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、、口干口苦的人。腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用.客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。做法:将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。功效:养容美颜，使肤质透嫩，还可消脂。胖大海:清热，润肺，利咽，去除说明:胖大海味甘、淡，性凉，含胖大海素，能改善黏膜炎症，可减轻痉挛性疼痛。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
宁神茶功效：安静帮助睡眠、消解郁气、轻松减压、清神理解。材料：合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、叶下红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。作法：将材料放入锅中，倒入1500ml的水，以大火煮至水滚转小火续煮约15分钟。喝法：当日常饮用水、温热饮用。减压茶功效：清肝解热、明目、****眼压。材料：柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法：当日常饮用水、温热饮用。秋季养生茶：茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。青海养生茶有哪些
红茶能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。广东男人养生茶企业
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，不能不说茶更略胜一筹了。中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。广东男人养生茶企业
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